Le Zinc

juin 20th, 2016 | by Alain Boissieu
Le Zinc
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Il participe à de nombreuses réactions enzymatiques dont dépendent le métabolisme des glucides, lipides et protides.

Il a également une action sur l’activation de iinsuline.0Le zinc est avec le fer l’oligo élément le plus concentré dans le cerveau. Il est impliqué dans le système nerveux. Il contribue à sa structure et participe de manière générale au bon fonctionnement cérébral.

Le squelette est également un important lieu de stockage du zinc car il contient environ 30 % du zinc de l’organisme. Le zinc joue un rôle important dans le métabolisme osseux et il interagit avec des hormones impliquées dans la croissance osseuse (somatomédine C, testostérone, hormones thyroïdiennes).

Il participe aussi au maintien de l’intégrité du système immunitaire. C’est un inhibiteur de l’aromatase et il s’oppose à la conversion de la testostérone en DHT. Le simple fait de se supplémenter de 30 mg/jour permet de doubler le taux de testostérone en six mois. Le zinc augmente la production de spermatozoïdes.

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